एक साल में कितना वजन बढ़ना नॉर्मल है?

लगभग 8 से 15 पाउंड प्रति वर्ष एक अच्छा अनुमान हो सकता है, लेकिन फिर से, कुछ लोगों को इससे अधिक (या कम) लाभ हो सकता है।